Tréninky Atletika SK Míle

Trénink

Tréninky probíhají převážně na atletickém oválu, ale využíváme i přilehlé plochy sportovního areálu. Pro zpestření zařazujeme jak kros v blízkém Ďáblickém háji, tak silniční běhy po sídlišti. Na zimu máme k dispozici velkou tělocvičnu, ale venkovní tréninky probíhají v každém počasí!

Termíny
  • Pondělí 16:00–17:00 přípravka, žactvo
  • Středa 17:00–18:00 žactvo, dospělí
  • Čtvrtek 16:00–17:00 přípravka, žactvo
  • Další dle domluvy
Závody

Odměnou za námahu při tréninku jsou závody.

Přihlášení na závod     Výsledky závodů  

Tréninky

Co nás čeká?


Co na sebe?

Nic speciálního nepotřebujete. Stačí normální sportovní oblečení a vhodná sportovní obuv – šněrovací, poskytující dostatečnou oporu noze. A pití, něco proti slunci, dešti i zimě.

Co už musím umět?

Není toho moc – stačí umět poslouchat, zavázat si tkaničky, číst, trochu psát a mít z domova základní pohybové dovednosti: umět běhat, udělat kotrmelec, házet a chytat míč.

Co dál?

Už máte natrénováno a přemýšlíte co dál? No přece závodit!
Pro začátek si přečtěte Pravidla pro závodní běžcePravidla pro běh na oválu.